Quem nunca acordou de mal com a vida, triste e sem querer sequer levantar da cama de manhã que atire a primeira pedra, né!? Nesses dias, ouvir uma boa música pode ser a salvação para um dia cinza ganhar um pouco de cor. A musicoterapia, por exemplo, é uma junção entre arte e saúde e é uma ótima aliada para promover bem-estar. Pensando nisso, o POPline preparou uma lista com 10 músicas que abordam o assunto de forma leve e mostram que “está tudo bem não estar bem”. Afinal, às vezes o que mais precisamos é de um momento para relaxar do caos e somente respirar.
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Demi Lovato. (Foto: YouTube)
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Marshmello & Demi Lovato — “Ok Not To Be Ok”
“Quando você está cheio de emoção
E você está perdendo o foco
E você se sente exausto demais para rezar
Não se perca no momento
Ou desista quando estiver mais perto
Tudo que você precisa é alguém para dizer
Tudo bem em não estar bem”
Florence and The Machine — “Shake It Out”
“Eu gosto de manter minhas questões só para mim
Fica sempre mais escuro antes do amanhecer”
Ariana Grande — “Breathin”
“Sinto meu sangue correndo, juro que o céu está caindo
Eu sei que toda essa merda é fabricada
O tempo passa e eu não consigo controlar minha mente
Não sei mais o que tentar, mas você sempre me diz
Apenas continue respirando e respirando e respirando e respirando”
Sabrina Carpenter — “Exhale”
“Posso expirar por um minuto?
Posso me abrir sobre isso?
Posso me sentar por um segundo?
Posso respirar?
Posso expirar por um minuto?
Podemos conversar? Eu não entendo
Posso me acalmar por um momento?
Posso respirar por apenas um segundo?”
NF — “The Search”
“No ano passado, tive um colapso
Pensamentos me dizendo que estou perdido, ficando muito altos
Tive que ver um terapeuta, então eu descobri que
Algo engraçado está acontecendo na minha casa
Pois é, comecei a pensar que talvez eu devesse me mudar
Você sabe, colocar as malas no carro, pegar uma nova rota”
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BTS — “Whalien 52”
“Este oceano é muito profundo
Ainda assim, tenho sorte
(Ninguém além de mim sabe dessas lágrimas.)
Eu sou uma ‘baleialien’ [a baleia de 52 Hertz, a mais solitária do mundo]”
BLACKPINK — “You Never Know”
“Mas você nunca saberá a menos que você se coloquei no meu lugar
Você nunca conhecerá meus fios emaranhados
Porque todo mundo vê o que eles querem ver
É mais fácil me julgar do que acreditar”
Maneva — “Respostas”
“Não gaste tempo com tantos problemas
Se nessa vida tudo vai passar
A gente é Sol e poeira de estrela
Eu não me estresso, o universo sempre põe tudo no seu lugar”
Supercombo — “Remédios”
“A gente faz o que pode, nem sempre consegue
Tentando agradar
Até dorme cedo, acorda de noite
Pensando no será
O que não tem remédio, remediado está
O que não tem resposta, respondido está”
Xênia França — “Renascer”
“Nada é em vão
Cada passo na direção
De seguir o meu coração
E deixar curar
Me encontrar
No fundo da alma
Quiçá, Feliz!”
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