Gkay está renovada! A influenciadora digital e humorista começou 2023 de uma maneira mais leve, priorizando a si mesma, o seu bem-estar e ocupando o espaço de fashion icon, mesmo negando o título. Mas as mudanças, como pontuou, vieram após o grande cancelamento pelo qual passou em 2022. Ali, ela entendeu que era necessário parar e respirar. Olha para dentro e encontrar-se novamente.
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A influenciadora passou a cuidar de sua saúde mental e bem-estar. (Foto: Instagram @gessika
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“O cancelamento foi a reconexão com a Gessica, com certeza. Tudo que acontece de ruim na nossa vida traz uma coisa boa”, disse ela em entrevista ao Gshow.
Para a atriz, boas lições foram aprendidas em meio ao caos. “Talvez precisasse desse baque para dar espaço para a minha pessoa. Para coisas simples, mas que conectam a gente.”
Em seu período de reclusão, longe das redes sociais, ela passou a olhar o que estava a sua volta. “Dei muita prioridade à saúde mental, à terapia, a Deus, minha família, que, no fundo, é o que completa a gente”, falou.
E nesta jornada pela paz interior, Gkay aprendeu a desacelerar. “Aprendi a me dar um tempo, a dizer, ‘calma, descansa’. Antes eu vivia naquela correria que estava me desgastando. Hoje aprendi a dizer ‘calma, fica tranquila, você vai continuar sendo a Gkay.”
Ela admitiu que vivia em um sistema muito frenético e constante tanto no trabalho quanto na vida. Isso acabou atrapalhando os dois âmbitos do seu dia a dia ao ponto de esgotamento.
“[Disse a mim mesma] ‘Você não precisa dessa coisa maluca que no final vai te desgastar, vai ter gerar um Burnout, vai te prejudicar'”, revelou.
Agora, a nova it girl do pedaço só quer saber de uma preocupação: ter qualidade de vida! “Quando a gente não está saudável, a gente não consegue fazer nada bem. Falo da importância da terapia, da gente se cuidar. Terapia é algo que todo mundo precisa para aliviar a mente, as questões interiores.”
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