A cantora Simaria abriu o coração durante uma palestra que realizou a convite do Pacto Global da ONU Brasil. Em um vídeo publicado pela cantora nesta quarta-feira (8), Dia Internacional da Mulher, ela aparece falando a respeito de temas como fama, polêmicas e mentiras envolvendo seu nome e a importância de cuidar da saúde mental.
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“Estou muito honrada e feliz de estar aqui falando com vocês, especialmente sendo artista, famosa e ter passado por situação nos últimos tempos super malucas, vendo o meu nome na boca do povo, de uma forma tão inconsequente e com tantas mentiras”, iniciou a artista.
Logo em seguida, ela entrou no assunto do bem-estar mental e como sentiu a necessidade de procurar uma rede de apoio que a ajudasse. “Muita gente acha que artista não sofre, não chora, não sente, não tem dor. E a gente sente, a gente sofre, a gente chora.”
“Foi muito importante eu ter tido essa base dos psicólogos, psiquiatras, para hoje estar de pé contando a minha história para vocês. Até hoje faço terapia, uso meus médicos quando necessários. Se você não está bem, precisa buscar ajuda (…)”, apontou.
A cantora aconselhou a buscar ajuda, seja ela de profissionais e/ou de pessoas mais íntimas. O importante é reconhecer que isso faz-se necessário.
“Não tenho vergonha de falar sobre isso, porque, quando preciso, vou lá e procuro mesmo. Converse com alguém, que seja seu amigo, um profissional, isso vai fazer diferença na sua vida”, continuou.
“Hoje eu estou aqui, firme e forte, com propósito, e realmente: cuidar da cabeça é fundamental. Se a cabeça não estiver boa, nada presta. Você não vai para lugar nenhum, busque se conhecer, fique um tempo sozinha em casa”, disse.
“Olhe para quem você é. Cuidem da mente, dos seus amigos, das pessoas e, especialmente, cuidem de vocês“, finalizou ela.
Na legenda do post, Simaria reforçou o conselho para que as pessoas olhem para si mesmas com cuidado e carinho. “Hoje, especialmente Dia Internacional da Mulher, fui convidada pela segunda vez para palestrar na ONU. Para falar de um tema pertinente nos tempos de hoje que é a saúde mental. […] Cuide da sua mente, cuide de você e fique perto de pessoas que te amam.”
“Se você está precisando de ajuda procure o programa gratuito pelo número 188. Vamos mulheres, guerreiras, estamos juntas nessa luta!”, concluiu.
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