Que a música tem o poder de nos ajudar diariamente com nossos problemas, sejam eles psicológicos ou não, isso todo mundo já sabe. É dar aquele “play” na sua música preferida e ser transportado para um momento só seu para curtir cada nota, cada melodia e esquecer dos problemas.
Mas uma confirmação científica de que as músicas têm esse poder de ajuda psicológica é sempre bom.
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E foi isso que a empresa Mindlab, do Reino Unido, fez. Eles descobriram, por meio de uma pesquisa, quais as músicas que mais ajudam com a ansiedade, considerada o mau do milênio.
E entre elas, “Someone Like You”, de Adele, e “Strawberry Swing”, do Coldplay, aparecem entre as dez músicas mais relaxantes, segundo a Mindlab. A lista é liderada por “Weightless”, de Marconi Union.
Confira a playlist criada pela empresa com as melhores músicas para combater a ansiedade:
