Britney Spears encontrou uma boa forma de afastar prolemas com autoestima: com exercícios físicos. Foi o que ela mostrou na sua mais recente publicação no Instagram. Para ela, esse tipo de exercício ajuda na postura, algo que pode ser um problema.
“Linguagem corporal é tudo! A maneira como você fala e se comporta pode afetar seu humor…. Tenho problemas de auto-estima, então posso ficar desleixada”, escreveu Britney. “Esses exercícios me ajudam a ficar mais forte todos os dias e é muito divertido fazê-las… Eu me sinto tão diferente toda vez que faço isso, porque não estou acostumada com essa sensação nas contas”, observa.
Na publicação, ela mostrou algumas posições que faz durante esses exercícios de Ioga. Confira:
Atualmente Britney Spears está tirando uma pausa da vida profissional para cuidar do bem estar pessoal. No começo do ano, ela chegou a ser internada em uma clínica psiquiátrica. Depois disso, enfrentou problemas na justiça envolvendo a tutela que tem de seu pai, além de questões sobre a guarda de seus filhos.